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商品訊息描述
．商品名稱：大明蝦9尾
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暢銷排行 網友超推．食品添加物：無
．產地：澎湖外海
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簡易食譜
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商品訊息特點
規格型號 500g±10%
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
均衡飲食好健康 「我的餐盤」這樣吃
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)
國民健康署於母親節前夕，依據「每日飲食指南」推出「我的餐盤」，鼓勵媽媽們陪同家人，一起將「我的餐盤」於日常飲食中聰明吃，協助民眾落實均衡飲食之健康生活型態。
吃對類別與份量 餐餐吃好又吃飽
國民健康署署長王英偉指出，「我的餐盤」是依照我國107年最新版「每日飲食指南」，同時將類別及份量的概念帶入，將每日應攝取的6大類食物：全榖雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品及堅果種子等，依每日應攝取的份量轉換成體積，並以餐盤之圖像呈現各類別之比例，讓民眾以更簡單的方式，落實於每一餐，民眾只要跟著「我的餐盤」，即可餐餐吃好又吃飽。
而各類別的面積大小則是對應民眾應攝取的量，民眾可以藉由圖像，即可大致拿捏每餐各大類應攝取之份量。另外，國健署也呼籲業界生產符合「我的餐盤」比例之實體餐盤，以提供民眾更容易落實均衡飲食之健康生活型態。
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